דיכאון

דיכאון יכול לכלול מצב רוח ירוד, קושי לחוש הנאה, שינוי ברמה הרגשית (כגון אשמה, חרטה, יאוש, שנאה עצמית, עצב, ועוד), מחשבות על חוסר ערך עצמי, מוות או אובדנות, קשיי שינה (שינת יתר, קשיי הירדמות, יקיצה מוקדמת), קשיי קשב וריכוז, שינויים בתיאבון (מוגבר או מופחת) ועוד.

אנשים החווים דיכאון מדווחים רבות על שינויים גופניים כגון עייפות, בחילות, כאבי גב, כאבי בטן, כאבי ראש ועוד.

דיכאון (תגובתי) מתעורר לעיתים קרובות לאחר או במהלך מחלה גופנית, התמודדות עם מוגבלות פיזית וכאב כרוני.

טיפול נפשי יכול לסייע בזיהוי, עיבוד ופתירת קונפליקטים לא מודעים ומודעים, הגברת יכולת ההתבוננות והמודעות העצמית ואיתגור המעגל הדיכאוני שהתפתח ברמה הקוגניטיבית-התנהגותית. שיטת הטיפול בה אני עוסקת הינה אינטגרטיבית ומשלבת גישה פסיכודינמית יחד עם CBT על פי הצורך.